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筋魔保健工坊|運動按摩·筋膜刀·放鬆按摩(@dbkaikai)分享的貼文
筋魔保健工坊
上班族壓力大、睡不好?3步驟放鬆法,讓你今晚一夜好眠!
台灣人5人就有1人在吃安眠藥,到底該怎麼讓身體真正放鬆?
你以為的「舒服姿勢」,正在讓身體筋膜陷入慢性緊繃與沾黏危機!