首頁 > 相關文章 > 筋魔保健工坊 > 台灣人5人就有1人在吃安眠藥,到底該怎麼讓身體真正放鬆?
在 Instagram 查看這則貼文 筋魔保健工坊|運動按摩·筋膜刀·放鬆按摩(@dbkaikai)分享的貼文
筋魔保健工坊|運動按摩·筋膜刀·放鬆按摩(@dbkaikai)分享的貼文
你以為的「舒服姿勢」,正在讓身體筋膜陷入慢性緊繃與沾黏危機!
別小看這些日常習慣!其實,它們正悄悄出賣你的筋膜健康。
筋膜沾黏
為什麼台灣傳統按摩那麼多,有人卻偏愛筋膜刀放鬆?